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Browsing posts in: スポーツ


クロスフィットというトレーニング

クロスフィット(CrossFit)って何?? サーフィンをしていて体力が続かないのと、持久力や筋力をつけるためにクロスフィットを初めて約1年半。 クロスフィットをやっていると話すと[...] Read more




電車でサーフィン

ここ2年くらいで、すっかりサーフィンにハマっております。 都内(渋谷)に住んでいて、土日に湘南や千葉北に主に電車でサーフィンしに行っています。 なかなか上達しないんですが[...] Read more



運動不足解消に。。。

WEB関連はじめデスクワークをしている人が気になる運動不足。 自分は、ゴルフ練習を週2〜3回(今は休憩中)、テニスを月1回、ボルダリングを2〜3ヶ月に1回程度しているのですが 今度[...] Read more