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運動不足解消に。。。

WEB関連はじめデスクワークをしている人が気になる運動不足。 自分は、ゴルフ練習を週2〜3回(今は休憩中)、テニスを月1回、ボルダリングを2〜3ヶ月に1回程度しているのですが 今度[...] Read more


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