デッドリフトとは、下背部・臀部・脚部を鍛える代表的なウェイトトレーニングの種目。パワーリフティング競技の3種目の1つである（ほかはベンチプレス、スクワット）。
主に広背筋、僧帽筋、脊柱起立筋、大臀筋、ハムストリングスが鍛えられる。
高重量を扱うプル系の種目なので、かなり熟達した者が筋力強化・筋肥大のトレーニングを行う際にはリストストラップが必要になる（ただし、パワーリフティングの公式試合では使用禁止。炭酸マグネシウム使用は可能。）。
正しいフォームの習得が難しいため、トレーナーなどの監修を受けることが望ましい。
デッドリフト
・足のスタンスは肩幅
・手幅は腰の外側くらい
・バーをしっかり握りこむ
・肩の位置は、バーより少し前になるようにセットする。
・背中が丸まらないように腰のカーブを維持したまま
・バーが膝くらいまでは、腰と肩を同じ速度で上昇させる
・かかとを地面につけたまま
・腰と膝が伸びきるところまでバーを引き上げる
スモウデッドリフト
スモウデッドリフトハイプル
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クロスフィットというトレーニング
CrossFit