ディップス -Dips- ディップス(英: Dips)とは、筋力トレーニング、ウエイトトレーニングの種目。上腕三頭筋、大胸筋、三角筋を鍛える。 ベンチプレス、腕立て伏せの運動のバリエーションのひとつといえる。 ディップス バーディップ リングディップ リングロウ 掲載ページ > クロスフィットというトレーニング Tweet