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ディップス -Dips-

ディップス(英: Dips)とは、筋力トレーニング、ウエイトトレーニングの種目。上腕三頭筋、大胸筋、三角筋を鍛える。
ベンチプレス、腕立て伏せの運動のバリエーションのひとつといえる。

ディップス

バーディップ

リングディップ

リングロウ

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