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プッシュアップ(腕立て伏せ) -Push up-

腕立て伏せ(うでたてふせ)は、筋力トレーニングの1つ。体育学では「腕立て伏臥腕屈伸」とも呼ばれる。英語では push-up(プッシュアップ)。
クロスフィットの場合は、胸と太ももを地面につけるかたちで行う。

プッシュアップ

リングプッシュアップ

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