:::: MENU ::::

トートゥーバー -Toes to Bar (T2B)-

腕を伸ばし懸垂バーにぶら下がった状態から体幹の屈曲動作を行い、つま先が懸垂バーに接触するまで上げる。

トートゥーバー(トウズトゥーバー、トゥズ・トゥ・バー)

掲載ページ

> クロスフィットというトレーニング