2018年のクロスフィット ゲームス オープン (CrossFit Games OPEN) は、2月21〜3月25日の5週間にわたって行われました。 その中で数十万人のクロスフィッターたちが行なった5つのワークアウトを紹介します。 Workout 18.1 20-min AMRAP: 8 Toes-to-Bars (トートゥーバー) 10 Dumbbell Hang Clean and Jerks (ダンベル ハング クリーン アンド ジャーク) 14 / 12-cal. Row (ロウ) (50 / 35-lb. Dumbbell) マットフレイザーの記録： 476reps (4位) 男性トップの記録： 487reps 男性(日本)トップの記録： 419reps 女性トップの記録： 452reps 女性(日本)トップの記録： 355reps > 18.1 Rx’d – crossfit.com > 18.1 Scaled – … Continue reading 2018 CrossFit Games OPEN workout menu