腕立て伏せ（うでたてふせ）は、筋力トレーニングの1つ。体育学では「腕立て伏臥腕屈伸」とも呼ばれる。英語では push-up（プッシュアップ）。クロスフィットの場合は、胸と太ももを地面につけるかたちで行う。
Push-up
Ring push up
Post page
Training that CrossFit
CrossFit
腕立て伏せ（うでたてふせ）は、筋力トレーニングの1つ。体育学では「腕立て伏臥腕屈伸」とも呼ばれる。英語では push-up（プッシュアップ）。クロスフィットの場合は、胸と太ももを地面につけるかたちで行う。
Training that CrossFit
CrossFit
